This compilation of names and their meanings has been compiled from various sources, many of these are submitted by visitors therefore we cannot be held responsible for their authenticity. ,   Sanskrit संस्कृतम् English. 2. Translation of the Meanings of The Noble Quran in the Telugu Language This Telugu translation was sponsored by the Saudi government and is provided free. 6. Suran is a Boy name with meaning Pleasant sound and Number 1. ,   Bengali বাংলা Quality: After the age of six months or one year in some cases, the melanin tissue starts getting activated, changing their eye colour.   |  Instagram Please use this up to date list of Gujarati name as a reference to name your kid/child. breaking the language barrier जिमीकंद एक सब्जी है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगती है। हाथी के पैरों की तरह दिखने के कारण, इसे जिमीकंद कहा जाता है। यह ज्यादातर अफ्रीका में खाई जाती है, लेकिन इसके अलावा यह भारत सहित कई एशियाई देशों में इस्तेमाल की जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम अमोरफोफ्लस पाओनीफोलिअस (Amorphophallus Paeoniifolius) और हिंदी में इसे सुरन भी कहा जाता है। एक जिमीकंद 30 किलो वजन तक का होता है। यह हमें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।, जिमीकंद में ऐसे खनिज पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के कार्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक हैं। ये खनिज तांबा, सेलेनियम, फास्फोरस, जस्ता, पोटेशियम और मैग्नीशियम है। एलिफंट फूट यैम में बड़ी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसमें एक बहुत बड़ी मात्रा में कार्ब्स और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो ऊर्जा और जीविका के लिए महत्वपूर्ण हैं जैसे कि आलू।, जिमीकंद में बैटेटाइटोस्टेरोल, गैलेक्टोज, सिलोयस, बीटीलिनिक एसिड, ल्यूपोल, स्टगमास्टरोल और एमायलेज जैसे बहुत सारे यौगिक हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद जिंक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, वाटर रेगुलेशन के लिए पोटेशियम, मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम और फास्फोरस और विटामिन ए पाए जाते हैं जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। तो आइये जानते है इसके लाभों के बारे में -, जिमीकंद में ओमेगा 3 फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री पाई जाती है। ये अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। इस तरह जिमीकंद हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर को रोकने में मदद करता है। जिमीकंद में शक्तिशाली एंटीकायगुलेंट यौगिक होते हैं जो दिल के दौरे को रोकने में मदद करते हैं। (और पढ़ें - कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए क्या खाएं), जिमीकंद शुगर (मधुमेह) से पीड़ित लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि इसकी कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (रक्त शर्करा धीरे धीरे बढ़ाता है) होता है। इसको 90 दिनों तक खाने से रक्त में शर्करा का स्तर कम होता है और इंसुलिन या रक्त शर्करा की मात्रा कम हो जाती है जो एक व्यक्ति की चीनी की जरूरतों को कम करती है।, जिमीकंद में बहुत अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के लिए एक अद्भुत घर है जिससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में सहायक है। यह बृहदान्त्र कैंसर को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा इसमें डायस्पेंनिन भी शामिल है। जिस पर कैंसर के उपचार और रोकथाम के लिए शोध किया जा रहा है।, जिमीकंद के सेवन से आप भरा हुआ महसूस करते हैं जिससे आपको जल्दी से भूख नहीं लगती है। और इस तरह आप अपना वजन कम कर सकते हैं। आप इसे भुन सकते हैं या सेंक सकते हैं, लेकिन अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या अपने अन्य स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने के लिए इसे तलने से बचें।, (और पढ़ें - वजन कम करने के लिए डाइट टिप्स), जिमीकंद में सूजन को कम करने वाले गुण पाएं जाते हैं। जो गठिया जैसे रोग की सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें दर्द को कम करने वाले गुण भी होते हैं और यह गठिया और अन्य दर्द के मामले में प्रभावी साबित हो सकता है।, यह सब्जी आमतौर पर उन लोगों को खाने की सलाह दी जाती है जो बवासीर के लिए इलाज करवा रहे हैं। यह अनियमित आँतों के कार्यों को कम करने में मदद करता है और कब्ज का इलाज करता है। (और पढ़ें - क्रोटोन टिगलियम के फायदे करें बवासीर में मदद), जिमीकंद बहुत ही अच्छा लिवर को साफ़ करने वाला एजेंट है क्योंकि इसमें बहुत अधिक फाइबर होता है जो विषाक्त पदार्थों से लिवर को साफ करने में मदद करता है। (और पढ़ें - लिवर को साफ और स्वस्थ रखने के लिए 10 सर्वोत्तम आहार), जिमीकंद के आरामदायक प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर डायजेपाम (diazepam) की तरह होते हैं। यह तनाव के लिए बहुत ही अच्छी दवा है। इसका सेवन शरीर को ठंडा करने में मदद करता है।, अस्वीकरण: इस साइट पर उपलब्ध सभी जानकारी और लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।. Comments on Suran Search Category African American Arabic Australian Christian English Finnish French German Greek Hebrew Indian ⋅ Assamese ⋅ Bengali ⋅ Gujarati ⋅ Hindu ⋅ Kannada ⋅ Malayalam ⋅ Marathi ⋅ Oriya ⋅ Sanskrit ⋅ Sikh ⋅ Sindhi ⋅ Tamil ⋅ Telugu Iranian Irish Latin Swedish Boys Girls Starting from Contains Ends with Meaning Kumbha The Name will be with the Baby through the rest of their Life. Usage Frequency: 1

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